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DIE WIRKUNG VON KAFFEE WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT
Koffein ist eine Chemikalie, die leicht in Cola, Kaffee und Tee enthalten ist.
Untersuchungen haben gezeigt, dass es das Nervensystem beeinträchtigen und Reizbarkeit und Schlaflosigkeit verursachen kann.
Untersuchungen haben auch gezeigt, dass es sicher ist, weniger als 2 Standardtassen Kaffee pro Tag zu trinken. Begrenzen Sie Ihre Koffeinaufnahme auf 300 mg pro Tag oder vermeiden Sie es vollständig.
Es ist bekannt, dass Koffein ein niedriges Geburtsgewicht und in seltenen Fällen eine Fehlgeburt verursacht.
Entscheiden Sie sich für entkoffeinierten Kaffee, der kein Koffein oder Koffein in geringen Mengen enthält.
Halten Sie sich während der Schwangerschaft von Energy-Drinks fern, da diese viel Koffein und viele andere Inhaltsstoffe enthalten, die für schwangere Frauen nicht empfohlen werden.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einige Erkältungs- und Grippemittel, da einige möglicherweise Koffein enthalten.
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